莲雾和苹果可以一起榨汁吗 莲雾和苹果可以一起吃吗

导读：莲雾和苹果是生活中比较常见的两种水果，它们吃起来味道好，营养价值高，适量食用可以补充人体所需的营养，起到很不错的食用效果，很多人都喜欢吃莲雾和苹果。莲雾和苹果是可

　　莲雾和苹果是生活中比较常见的两种水果，它们吃起来味道好，营养价值高，适量食用可以补充人体所需的营养，起到很不错的食用效果，很多人都喜欢吃莲雾和苹果。莲雾和苹果是可以一起吃的，也可以一起榨汁，两者是不冲突的。

　　莲雾和苹果可以一起榨汁吗

　　可以一起榨汁。

　　食材用料：

　　百香果1个、莲雾1个、水60毫升、白糖适量、盐少许

　　做法：

　　1.准备好食材

　　2.将半个苹果削皮切成块

　　3.把苹果放入水果搅拌机中，榨成汁

　　4.将莲雾表面抹少许盐，用清水洗净切成块

　　5.把莲雾放入水果搅拌机中，榨成汁

　　6.将百香果切一个口，用勺子盛入杯子中

　　7.在另一个杯子中倒入60毫升水，加入适量白糖，搅拌均匀

　　8.将调好的糖水倒入百香果莲雾苹果汁中

　　9.把一片莲雾剪一个角，插入杯子边沿

　　10.百香果莲雾苹果汁就制作好了~

　　莲雾和苹果可以一起吃吗

　　莲雾和苹果能一起吃。

　　两者的食物性质均为平性，而且在营养成分上并无冲突，所以莲雾和苹果是可以一起吃的，但是要注意不宜过多食用，否则容易引起身体不适，一般建议莲雾一天吃2-3克，苹果吃200克左右即可。

　　无论是莲雾还是苹果，都是水果的一种，两者品种不同，营养成分自然不同，因此没有可比性;但是味道是有差别的，大家可以根据自己的喜好来选择吃哪一种，无论是哪种，营养都是很不错的。

　　莲雾不能和什么一起吃

　　1、莲雾不能和黄瓜一起吃

　　莲雾属于一款维生素比较丰富的水果，而且黄瓜当中也含有维生素C，黄瓜当中的维生素能够有效的破坏莲雾当中的维生素成分，会严重影响人体对食物的吸收，所以两者是不能食用的；

　　2、莲雾不能和强寒性食物一起吃

　　莲雾是一款寒性的水果，千万不能够在空腹的时候进行食用。不然很有可能会出现腹泻或者是腹痛等症状；但是如果和一些比较高寒性的食物一起吃的话，还会加重我们体内的寒气。很有可能会引起肠胃不适等症状；

　　3、莲雾不能和虾一起吃

　　莲雾当中含有的有效成分会和虾的成分发生化学反应，如果两者一起食用的话还会出现恶心，消化不良或者是轻微中毒的反应。