演讲稿300字（300字 快速提升气场）

导读：完成五点，快速提升气场　　一、练眼神　　气场很强的人目光坚定直接，能直视对方的眼睛，且不会犹豫闪躲。大家可以照镜子锻炼眼神，用眼睛直视自己，调整眼神状态。　　二、

　　完成五点，快速提升气场

　　一、练眼神

　　气场很强的人目光坚定直接，能直视对方的眼睛，且不会犹豫闪躲。大家可以照镜子锻炼眼神，用眼睛直视自己，调整眼神状态。

　　二、练呼吸

　　气场不足的人，他的气息是短的，讲话时说着说着就越来越气短。我们可以锻炼呼吸，气沉丹田，深呼气，肺活量充足，谈吐的前提就有了。

　　三、练声音

　　气场不足的人，说话声音会存在动荡感。应该锻炼讲话的声音:讲话声音稍微靠后，学会靠后发音的方法，让声音更加饱满清晰。

　　四、练语速

　　气场不足的人，语速快慢把持不住，会受情绪的波动而波动。我们应该语速快时要干脆利落；语速慢时要顿挫结合，总之不能过快或者过慢。通过观看演讲和主持去学习别人的谈吐，再通过自身阅读练习语速和停顿，加强自身语感，同时讲话时要坚定和自信，内容要坚定，不能犹犹豫豫。

　　五、练动作

　　气场不足的人，讲话时手会不受控制的到处摸索。应该练习和克服自己小动作的习惯，可以根据讲话内容添加少许手势，在平时与人交谈中多加注意。

　　感谢大家的阅读！

　　祝大家都能成为自己心中想要成为的样子！