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生小孩跟酸性碱性有关系吗(“大姨妈”结束后,提醒:常吃这4种碱性食物,或有利于子宫健康)

导读:女性从13~14岁左右面临月经初潮,28~35天来一次月经,一直持续到45~55岁才绝经,由此看来,月经陪伴女性半辈子。月经对女性来说可爱又可恨,能通过月经了解身体状况,但又因

女性从13~14岁左右面临月经初潮,28~35天来一次月经,一直持续到45~55岁才绝经,由此看来,月经陪伴女性半辈子。月经对女性来说可爱又可恨,能通过月经了解身体状况,但又因为月经所引起的各种身体不适而烦恼不已。女性不仅仅月经期做好保健,月经干净后也要做好调理工作,平时多吃以下4款碱性食物,利于子宫健康。

“大姨妈”结束后,提醒:常吃这4种碱性食物,或有利于子宫健康

4、红枣

俗话说:一日三枣,青春不老,如此可见红枣的营养价值有多高,红枣能起到养血安神效果,提高睡眠质量,缓解气血不足所引起的四肢发凉和心烦意乱等。另外红枣中含有大量维生素C以及铁,经常吃能让皮肤变得更加细腻光滑、有弹性。

月经期应避开哪些药物?

1、导泻药物

常见的导泻药物有硫酸钠或硫酸镁,有强烈的下泻作用,导致反射性盆腔充血,使得月经量增多,所以月经期禁止用。月经期间也不能用抗凝血药物,因为此类药易使得月经量增多,严重时可出现大出血,所以月经期不能滥用阿司匹林、溶栓剂或肝素等。

2、活血化瘀类中药

活血化瘀类药物可扩张血管,加快全身血液流通,使得月经量增多,如红花油或丹参片等。另外,当归以及阿胶,还有益母草冲剂应安排在月经干净后服用,以免使得月经量增多或延长月经期。

“大姨妈”结束后,提醒:常吃这4种碱性食物,或有利于子宫健康

3、止血药物

月经期更不能用止血药,如维生素k,不然会减弱毛细血管通透性,促进毛细血管收缩,导致月经血液流出不畅。

4、阴道局部用药

月经期子宫内膜脱落,子宫口稍微打开,阴道中会有月经血液残留,这种环境正适合细菌繁殖。若阴道局部用药,会使得细菌逆行入侵子宫内膜和子宫腔,从而诱发妇科炎症。

温馨提示

其实在月经期有很多禁忌,如不能吃生冷食物、不可同房、不能游泳或坐浴等。月经期多注意休息,避免做剧烈运动和重脑力劳动,多喝温开水,合理补充铁以及维生素,保持情绪稳定,不要太焦虑。

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