当前位置:静雅生活网 > 健康饮食 >

点心制做(再也不去外买了,半小时就完成的满分小点心,零难度无添加,真香)

导读:再也不去外面买了,半小时就完成的满分小点心,零难度无添加,真香!  生活中有许多小食是很诱人的,吃起来也解压,比如桃酥。香香甜甜的桃酥绝对是一大众人的最爱,口感味

  再也不去外面买了,半小时就完成的满分小点心,零难度无添加,真香!

  生活中有许多小食是很诱人的,吃起来也解压,比如桃酥。香香甜甜的桃酥绝对是一大众人的最爱,口感味道都能给人享受,也是属于经典零食了。

  不过现在人们的健康理念已经很高了,买任何食品的时候都会去看配料表,无益健康的东西都不会去选择,这一点虽然是非常对的、但是也阻碍了很多美味的享受。

  从前我们的一切小食都是外买,对配料也不是很注意,像桃酥这种食物,很多做法里添加起酥油等等不利于健康的东西,本身桃酥就是属于高糖、高油、高脂肪的食物,所用的油再有问题,那就更不能吃了。所以,现在,只要是自己能做的,都尽量自己动手,最起码吃得安心!

  今天分享的就是一个植物油桃酥的做法,想吃这口的时候就做一盘,绝对可以解馋。

  现在家庭烘焙已经走入千家万户,桃酥可以算是最简单的烘焙作品了。

  很多人居家做东西吃,还是会添加一些各种添加剂,好像不加就达不到自己所需要的状态,心情可以理解,但是这也失去自己动手的初衷。自己动手做首要的目的就是健康,其次是爱好乐趣等等。

  比如说做桃酥,去网上搜一搜,方法很多,详细看一下配料表,很多都有起酥油、泡打粉、膨松剂等等。等把这些东西买齐全了再做,那还不如去买一袋,吃吃算了!

  如果想吃得健康,还是觉得这些东西都不要加,不要担心成品不好,只要方法对了,一样香酥好吃。

  我今天的桃酥只用到了玉米油,鸡蛋、小苏打和面粉,材料健康,做法轻松简单,半小时就可以吃到酥得掉渣的小食。

  桃酥是高油高糖的食品,自己做可以适当控制糖量、油用玉米油也是比较健康低脂的,每次吃的时候不要过量,掌握分寸,那么,即使是瘦身时期,也没有问题。

  来看看我的植物油桃酥的做法吧,一点也不繁琐,一家老少都爱吃!

  材料:低筋面粉70克,生鸡蛋黄1个,糖30克,玉米油40克,小苏打2克。

  做法:

  首先把鸡蛋打在碗内,蛋清和蛋黄分离。分享一个分离蛋清蛋黄的简单快捷的方式,用一个小钢勺直接舀蛋黄就可以,不要用蛋壳分离,不卫生;也不要用分蛋器,刷洗麻烦。

  蛋黄里放入糖,玉米油搅拌。如果时间充足,就多搅拌一会儿,能把糖搅拌到乳化的状态最好,赶时间或者懒,就把蛋黄和油搅拌均匀了,有糖的颗粒也没多大问题。

  然后筛入低筋面粉和小苏打。做桃酥最好是用低筋面粉,如果家里没有,用普通面粉的时候可以掺入一点玉米粉淀粉,效果会好!

  把所有材料翻拌均匀了,不用揉,就用刮刀上下翻动,一边翻、一边按压的方式就行。

  把拌好的面团分成均匀的8等份,揉圆。先剪一块烘焙油纸,大小和料理锅的烤架相仿,平放桌面,把揉好的小面团摆放在油纸上。

  然后用手指按压小圆球的中间,不要按到底。看四周自然散开就好了,只要不散架,如果散了,重新拿起来揉圆,再按就行。用剩余的鸡蛋清刷到桃酥表面上,撒点黑芝麻。这里、如果想桃酥上色漂亮,可以刷全蛋液。油纸下插入烤架。

  烤架放入烤箱内,我用一个小型蒸烤箱操作的,这里用什么品牌的都可以。设定时间180度上下火,20分钟,看状态,桃酥表面微微变黄就可以啦。

  焖一会儿再开锅,让余温发挥作用。非常好,一碰就掉渣的状态。

  小贴士:

  在拌油和糖的时候,如果想时间更快一点,可以把容器坐到热水盆里,这样可以加速糖的融化。

  鸡蛋就是常温鸡蛋,只用蛋黄,看好了,不要用全蛋哦,会耽误口感。

  如果家里有糖粉的话就用糖粉来操作,成品会超完美!

版权声明:本文部分来自互联网,由小编精心所写,本文地址:http://www.zhubian88.cn/jkys/51206.html,如需转载,请注明出处!

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:weixin888

工作日:9:30-18:30,节假日休息